为更好帮助职工缓解工作压力，调整工作状态，轻松化解生活、工作中难题，7月26日下午，市残联邀请“酒城讲坛.女性大讲堂”特约教授、四川警察学院警察应用心理学副教授（二级调研员）、国家认证高级心理咨询师和婚姻家庭指导师陈华，为全体干部职工作“好心态、好状态——职业心理压力与调适”专题讲座，为“量服讲堂”注入多元化内涵。讲座由市残联党组成员、机关党委书记罗庆梅主持。

（四川警察学院警察应用心理学副教授陈华主讲）

陈华教授以“压力的自我评估小测试”开题，以专业的功底、生动的语言循序渐进对常见压力反应、压力认知、压力自我调适策略等方面作了深入细致的讲解。讲座引经据典，以情感人，通过一个个鲜活的案例全面阐述了保持积极心态的重要性，提出调整自身心理状态的建议。

本次讲座让大家清醒认识到保持健康心态的必要性，帮助广大干部职工初步掌握了正确应对、排解职业压力的方法技巧，引导职工学会善待自己，坦然面对和处理工作和生活中的各种问题，活出生命的最佳状态。